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신체활동

신체활동

개념

신체활동은 ‘골격근의 작용으로 우리 몸에서 에너지 소비를 발생시키는 모든 움직임’으로 운동과 스포츠 뿐만 아니라 생활 속에서 몸을 움직이는 활동 전체를 포함하는 개념

목적

신체활동은 심혈관질환, 암, 당뇨병과 같은 비감염성질환을 예방하고 관리하는데 도움이 되며, 신체활동이 부족한 사람은 활동량이 충분한 사람에 비해 사망 위험이 20~30% 높은 것으로 알려짐

지역사회 통합건강증진사업의 ‘신체활동’ 분야는 규칙적인 신체활동 실천율을 증가시키기 위한 프로그램 제공, 개인서비스, 홍보·캠페인, 환경조성 전략을 중심으로 주민 참여형 사업을 통하여 국민건강증진종합계획의 목표를 달성하기 위해 추진

추진방향

강원특별자치도 18개 시·군 보건소에서 추진되는 ‘신체활동’ 사업의 주요 내용은 지역주민의 생애주기 및 장애유무를 포함한 인구사회학적 특성을 고려하여 신체활동 권장량을 충족하고, 바람직한 실천지침을 따를 수 있도록 기획

주요 사업내용

신체활동 프로그램 제공, 개인별 신체활동 증진 서비스, 신체활동 홍보 및 캠페인, 신체활동 친화적 환경조성 등이 있으며, 효과평가의 지표로 ‘지역사회 건강조사’의 ‘중등도 이상 신체활동 실천율’, ‘걷기실천율’, ‘비만율’ 등을 삼고 있음

강원특별자치도 통합건강증진사업 지원단은 18개 시·군 보건소의 사업 기획, 운영, 평가에 대한 전반적인 관리·감독을 비롯한 지원을 하고 있으며, 실무자 역량 강화 교육, 사업 추진 네트워크 연계의 활동

최근에는 신체활동 특화 사업을 지원단 차원에서 별도 추진하여 강원특별자치도 18개 시·군의 걷기실천율과 관련된 도보환경평가와 걷기선호도 조사를 통한 지역별 걷기운동 실천의 문제점과 개선 방향을 제시하였고, 사회제도적 개선과 걷기인프라 구축을 위한 다양한 사업을 지원

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번호 제목 파일 작성자 등록일 조회수
최종수정일 : 2023-12-08
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